Варенье из тыквы (тыквенное)

Description

Варенье из тыквы — это не только вкусное, но и полезное лакомство, содержащее в себе ряд витаминов и минералов.
Экзотический мягкий вкус придется по душе многим сладкоежкам.
⠀
Ключевыми в составе варенья из тыквы являются показатели витамина А, бета-каротина, меди.
Уровень элементов на 100 г продукта достигает 15% от суточной нормы потребления.

И даже несмотря на относительно малое содержание таких элементов, как витамин Н, натрий, хлор, йод, молибден (до 1%), натуральное происхождение гарантирует полное их усвоение, а значит, максимальную пользу такого потребления.
⠀
Систематическое употребление варенья из тыквы положительно воздействует на следующие системы организма:
⠀
Нервная.
Каротин (а его в 100 г продукта до 15% от суточной нормы) укрепляет не только зрение, но и принимает активное участие в формировании оболочки нервных волокон.
⠀
Пищеварительная.
Даже после тщательного измельчения тыквы для варенья через мясорубку и термической обработки в десерте остается до 1,4 г пищевых волокон, а это 7% от ежедневной нормы.
Достаточное количество волокон стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.
⠀
Сердечно-сосудистая.
Комбинация калия и магния в продукте способствует выведению лишней жидкости из организма и как следствие снижение нагрузки на сосуды.
Калий в частности также улучшает проводимость сердечных импульсов.
⠀
Выделительная.
Пищевые волокна, адсорбируя продукты метаболизма в кишечнике, стимулируют выведение токсинов из организма.
Также выводится лишняя жидкость.
Нормализации пищеварения при запорах.
⠀
Снижения возрастных изменений — каротин в тыкве способствует выработке коллагена и устранению дряблости кожи.